Ga niet zitten! Stoelen met deze 5 aandoeningen zullen nekklachten veroorzaken
De volgende stoelen zijn niet vriendelijk voor de nek:
1. De maat is te groot of te klein voor je lichaamstype.
2. Er is geen rugleuning of de rugleuning is lager dan het schouderblad.
3. Onjuiste rugleuning van de stoel, zoals overmatig rechtop of achterover leunen.
4. De zitting of rugleuning is te hard.
5. De positie van de armleuning past niet bij de lichaamslengte en kan niet worden aangepast.
In het echte leven zouden er echter veel mensen moeten zijn die het gebruik van deze stoelen zullen verdragen, toch? Onder hen hebben de meeste stoelen die voor zaken worden gebruikt problemen zoals een gebrek aan rugleuning, onvoldoende hoogte van de rugleuning of een slechte hellingshoek. Op dit moment kan iedereen een kussen of een opgerolde handdoek gebruiken om te helpen bij de aanpassing.
Op het werk zijn we gedwongen om bedrijfsstoelen te gebruiken, maar de realiteit is dat sommige mensen zelfs stoelen gebruiken die te groot zijn om thuis te passen. Toen ik op de lagere school zat, stonden er bureaus en stoelen van verschillende groottes in de klas, en ik zag dat het erg belangrijk is om een stoel te kiezen die past bij de lichaamslengte.
