"Tijdsdienst zitten" is ongezond en sta-bureaus worden populair
De laatste tijd is er een trend van staande kantoren uit het buitenland, en ook sta-bureaus zijn populair geworden. Veel bedienden die de hele dag aan hun bureau zitten, lijken het gehoord te hebben"goed nieuws"en hebben hun voornemen uitgesproken om sta-bureaus te kopen. Uit het onderzoek is echter gebleken dat sta-bureaus momenteel alleen beschikbaar zijn op online winkelplatforms. Deskundigen herinneren eraan dat af en toe staan op het werk goed is voor het lichaam, maar langdurig staan op het werk is niet wetenschappelijk. Op het werk kun je het beste staand en zittend afwisselen.
"Stand-up kantoorstijl"waait uit het buitenland
Als jonge bediende met een"kantoor kont"en een"emmer taille", is langdurig aan het bureau werken in een bureaustoel een normaal leven geworden."Ik moet zeven tot acht uur per dag zitten. Na een jaar werken ben ik tien pond aangekomen."Een paar kilo, en soms heb ik een doffe pijn in mijn ruggengraat, echt ondraaglijk.”
"Ik heb gehoord dat er een sta-bureau is. De hoogte van dit bureau is iets hoger dan de taille van een persoon. Tijdens het werken wordt het computerscherm verhoogd tot de hoogte van het gezicht, waardoor de ogen en het scherm een parallelle kijkhoek behouden, wat de impact op de wervelkolom effectief kan verminderen. Het is duidelijk dat dit soort sta-bureaus voor het eerst opkwam bij hightechbedrijven zoals Facebook in de Verenigde Staten, en door meer dan 10% van de 2.000 werknemers van het bedrijf werd gebruikt. Sommige hightechbedrijven in China, zoals Shanghai en Beijing, zijn begonnen met de introductie van ‘sta-bureaus’.
Op het online winkelplatform hebben 216 producten betrekking op"staande bureaus"werden teruggevonden, met prijzen variërend van 199 yuan tot 9.500 yuan. Onder hen waren van een bureau ter waarde van 238 yuan binnen een maand 147 stuks verkocht. Dit bureau heeft veel recensies. In de statistieken zien we dat de zoekindex voor"staand bureau"is de afgelopen zeven dagen met 6,2% maand-op-maand gestegen, en met 59,3% vergeleken met dezelfde periode vorig jaar.
Zijn er bij jou in de buurt ook dergelijke sta-bureaus? Ik bezocht verschillende grote lokale meubelwinkels en ontdekte dat de meest populaire producten traditionele zitbureaus waren, en daar was geen spoor van"staande bureaus"was gevonden."Als je zo'n sta-bureau nodig hebt, kunnen we contact opnemen met de fabrikant om er een aan te passen, wat meestal ongeveer 1.000 yuan kost."Een van de verkopers stelde zich voor.
Uit het onderzoek bleek ook dat niet iedere kantoormedewerker bereid is een sta-bureau uit te proberen. Eén van de redenen is dat het lastig is om staand te werken. Een medewerker van een plaatselijk buitenlands handelsbedrijf zei dat de aanschaf van dit soort sta-bureaus de goedkeuring van de unitleider vereist. Het zou heel vreemd zijn als niet alle collega’s staand werken, maar er alleen voor kiezen om staand te werken.
Langdurig staan is onwetenschappelijk
Is staan op het werk slecht voor je gezondheid? Theoretisch gezien is staand kantoor inderdaad een betere methode, die de gezondheidsschade veroorzaakt door zittend kantoor effectief kan verminderen. Het gewicht van het hele lichaam zorgt ervoor dat de elasticiteit van het tussenwervelschijfweefsel afneemt en het bot in de wervelkolom zich vermenigvuldigt, wat resulteert in symptomen van rugpijn."
Het is echter niet haalbaar om langdurig een sta-bureau te gebruiken, omdat te lang staan ook gemakkelijk menselijk letsel kan veroorzaken, zoals spataderen in de onderste ledematen en maag-darmstoornissen.
"Voor bedienden is het het beste om tijdens het werk regelmatig hun zithouding aan te passen. Tijdens werkintervallen kunt u enkele eenvoudige rekoefeningen doen. Wanneer u staat, moet u ook op uw staande houding letten. Het is het beste om uw voeten uit elkaar te houden en iets naar voren te leunen in het midden, afgewisseld met zithoudingen."Als het bureau optilbaar is, kan dit de problemen verminderen die worden veroorzaakt door langdurig staan en zitten.
